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As pessoas sempre dizem que a cozinha é o melhor cômodo de uma casa, mas o quarto é nosso. Você dorme lá - e Faz regras do sono. Você faz sexo lá - e lá faz as suas regras sexuais. Como não gostar? É o lugar para onde você vai desligar seu cérebro e realmente relaxar. Então faça do seu quarto, um ótimo lugar para se sentir bem. Aqui estão nove coisas para manter o seu espaço de dormir para que você possa acordar mais feliz e mais saudável do que nunca.
01 Carpetes
Se você acorda com dor de garganta, coceira nos olhos ou nariz escorrendo, é provável que você seja alérgico a alguma coisa no seu quarto, e um dos culpados mais comuns são os ácaros. Os ácaros vivem em materiais macios, como tapetes e carpetes, então mantenha as criaturas afastadas trocando seu carpete por um tapete para uma área menor. Menos tapete/carpete significa menos alérgenos e menos manhãs congestionadas. (Um protetor de travesseiro também ajudará!)
02 Cores realmente brilhantes
Todos nós amamos os quartos arrojados e coloridos que vemos no Pinterest, mas eles não são indicados, principalmente se você é propenso a insônia. As cores brilhantes são estimulantes; portanto, tons de terra são indutores do sono sendo as melhores opções. Mas não se preocupe; só porque sua paleta de cores é bege não significa que seu design precisa ser. Você pode adotar acessórios com toques de cores para destacar sua personalidade brilhante.
03 Cortinas de filtragem de luz
Todos nós adoramos cortinas brancas e brilhantes que flutuam com uma brisa ... mas elas pertencem à sala de estar. No quarto, a escuridão é fundamental. A poluição luminosa das luzes de rua LED e das casas próximas pode perturbar seu ritmo circadiano e afetar adversamente sua saúde. Então tente cortinas opacas; você pode fingir que está em um hotel todas as noites!
04 Snarky Art
Mantenha sua arte sarcástica na sala de estar para que todos os seus amigos saibam como você é inteligente, mas deixe seu quarto ser uma zona livre de ironia. Torne-o um refúgio de boas vibrações! Este é o seu espaço para ficar calmo e feliz ao iniciar - e terminar - seu dia. Faça alegre.
05 Smartphones
Seu telefone está estragando seu relacionamento, de acordo com 1 bilhão de artigos que todos lemos (e ignoramos), com títulos como Seu telefone está matando sua vida sexual? e como seu smartphone está arruinando seu relacionamento. Sabemos que você não vai arremessar seu iPhone, mas por que não tornar seu quarto uma zona sem telefone e ler um livro?
06 Uma cama mal posicionada
Se você já se envolveu com o feng shui, provavelmente sabe que deve ver a porta da sua cama. Mas você sabia que também deve garantir que seus pés não estejam diretamente alinhados com a porta? Na tradição chinesa, os mortos são levados primeiro aos pés da porta, de modo que o alinhamento é chamado de posição de caixão. Reposicione em conformidade!
07 Animais de estimação
Você sabia que estávamos vindo para isso, não sabia? Desculpe, mas é verdade; se você ronca à noite e não sabe o porquê, o seu amigo peludo pode ser o culpado. Uma gritante número de pessoas (aproximadamente 15%) são alérgicas a cães e gatos. Se despejar o seu filhote do quarto não é uma solução viável, pelo menos pegue um purificador de ar para mitigar os danos.
08 Objetos minúsculos
Você provavelmente já aceitou que a desordem deixa as pessoas infelizes, mas o que realmente constitui desordem? Bem, de acordo com a regra do melão, todo e qualquer item decorativo menor que um melão, não deveria fazer parte da sua decoração. Portanto, para um quarto que pareça simples e sereno, troque essa coleção de pequenas de conchas por uma peça maior e mais dramática, como uma tapeçaria de parede de Lauren Williams . Ou um melão.
09 Televisão
Todos sabemos que as telas emitem luz azul que estraga a produção de melatonina. Mas às vezes você só precisa assistir um pouco de TV na cama - especialmente se estiver se recuperando de uma gripe (ou de um rompimento). Por isso, propomos um compromisso: perca a TV do quarto, mas invista em um projetor portátil para aqueles momentos em que você acaba trabalhando duro.
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